1. PERSONAL YOGA THERAPY RETREAT, Saturday 23.6 to Saturday 30.6
  2. ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Σάββατο 7.7 & Κυριακή 8.7
  3. ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, Σάββατο 18.8 με Σάββατο 25.8.2018 
  4. YOGA THERAPY TRAINING 200 ωρών, Σάββατο 1.9 με Κυριακή 16.9
  5. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ για τα RETREATS όπως Τιμές, Τόπος Διεξαγωγής, Πώς θα έρθετε, Κρατήσεις. 

 

1.  PERSONAL YOGA THERAPY RETREAT Κυριακή 24.6 με Σάββατο 30.6 &  Κυριακή 26.8 με Σάββατο 1.9 

Α personal Yoga Therapy  Retreat by Evi Dimitriadou, certified Yoga Therapist, where you will discover the best suitable practices for you based on your needs and priorities.
If you have any muscular issues such as scoliosis or lower back, medical conditions like asthma or irritable bowel syndrome, mental health issues like depression or anxiety it is a great opportunity to find out what yoga practices will help and why.
Yoga Therapy covers a huge number of health issues. So, please feel free to contact me for any health conditions you would like to address.

If you are a yoga practitioner, this retreat will enable you to learn for yourself what are the most appropriate practices for you. You will explore wider horizons in your practice, as you will come up with suitable practices for you such as postures, breathing exercises, mantras, mudras, relaxation and meditation based on your needs and priorities in physical, emotional, spiritual level.
If you are a yoga teacher, these 5 days will help you to spread your wings as you discover the most creative, independent approach to yoga teaching, and explore how to incorporate all elements of Yoga such as mantras, mudras, vayus, chakras, doshas, koshas into an individualized therapeutic approach and provide precise response to your clients’ needs.

In these 5 days Yoga Therapy Retreat in Crete we learn which are the most suitable practices for you and the reasons they are good for you based on your goals and priorities, the postural, movement, breathing assessment, your ayurvedic constitution and your whole being at every level.
This is a truly empowering yoga therapy retreat that will enable you to learn not only the most suitable practices for you in terms of asanas, breathing techniques, mudras, mantras, relaxation and meditation but to discover yourself through the way you breath, you stand and move and through your ayurvedic consitution.

The 1-2-1 Yoga Therapy Retreat covers in 5 training days and 20 hours:
1. “Breathing Assessment. By the way someone breaths we learn much more than someone can imagine, and by selecting the appropriate breathing exercises as well as the appropriate yoga postures we use yoga as a psychosomatic intervention to restore balance in the energy of the practitioner.
2. “Body and Movement Assessment. We recognize the body tendencies. We learn to notice from the bottom to the top of the body specific parts so that there are no unnoticed elements that are decisive for the design of an individualized practice either in a therapeutic or developmental context. Besides learning how to assess the way we stand we learn the appropriate practices and the reasons behind the ones we choose to use in order to reveal the extent of the movement in the areas we want to focus on according to the practitioner’s priorities and to design an ideal personalized and modified program.
3. “Recognize the Ayurvedic constitution /dosha”. We learn how to recognize characters through simple questions and body /face characteristics in order to choose the most appropriate way of practice, incorporating all the yoga tools such as mantras , mudras and visualizations.
4. “How to use Yoga Props in Practice & Restorative Yoga according to the Chakras and Vayus”. We learn how to use Yoga Props such as chairs, bolsters, blankets, bricks & blocks, sandbags, eyebags, and walls so that everybody can easily get into postures to obtain the best possible benefits. We also learn restorative practices focusing on the physical needs, vayus and chakras that need attention. It is the only part of the teachers training course that has strong influences from Iyengar Yoga and Judith Lasater teachings.
5. Come up with the most suitable yoga practices and the reason for them and take them written.
~~~~~~~~

 

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για Μυοσκελετικά Προβλήματα για Δασκάλους 7.7 & 8.7

Μετά από 3 χρόνια σπουδών Yoga Therapy, πολυήμερα εκπαιδευτικά σεμινάρια με τους κορυφαίους Yoga Therapists Doug Keller & Elise Browning Miller στα Μυοσκελετικά Προβλήματα & Σκολίωση και πάνω από 1000 προσωπικές συνεδρίες Yoga Therapy έχω την χαρά να μοιραστώ όλα αυτά σε αυτό το Σεμινάριο που καλύπτει όλα τα Μυοσκελετικά Προβλήματα από Πέλματα, Γόνατα, Ισχία, Λεκάνη, Μέση, Πλάτη, Ώμους, Αυχένα και το συχνό και πολύπλοκο θέμα της Σκολίωσης!
 
Πιο συγκεκριμένα μαθαίνουμε:
Α. πώς οι ιδιαιτερότητες σε διάφορα σημεία του σώματος επηρεάζουν την ζωή και την πρακτική μας.
Β. πώς να τις αναγνωρίζουμε εύκολα σε εμάς και στους άλλους.
Γ. συγκεκριμένες πρακτικές που βοηθούν σε κάθε ιδιαιτερότητα.
Δ. πως να τροποποιούμε τις άσανας σε ένα ομαδικό μάθημα για τον μαθητή με μυοσκελετικές ιδιαιτερότητες αλλά και ποιές στάσεις να αποφεύγονται.
Ε. θεματικά ομαδικά μαθήματα για την κάθε περιοχή.
 
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο 18 ωρών παίρνει μέρος σε ένα μόνο Σαββατοκύριακο ώστε να μπορούν να εξυπηρετηθούν και πολλοί Δάσκαλοι στην Κρήτη ερχόμενοι μόνο 1 φορά και με μόνο 1-2 διανυκτερεύσεις στο πανέμορφο χωριό πάνω από την μαγευτική Παλαιόχωρα στο νότο του Νομού Χανίων.
 
Το Σάββατο 10.2 από τις 11.00-20.00 ανά 3 ώρες καλύπτουμε μια περιοχή όπως Πέλματα & Γόνατα, Ισχία & Λεκάνη και Μέση.
 
Την Κυριακή 11.2 από τις 11:00-20:00 καλύπτουμε σε 3.5 ώρες τον Αυχένα και τους Ώμους και μετά από 45΄ διάλειμμα σε 4.5 ώρες μαθαίνουμε πως να τις αναγνωρίζουμε, τι κάνουμε και τι δεν κάνουμε σε ένα προσωπικό αλλά και σε ένα ομαδικό μάθημα για όποια σκολίωση συναντήσουμε όπως Δεξιά Θωρακική, Δεξιά Θωρακική Αριστερή Οσφυϊκή, Δεξιά Θωρακική-Οσφυϊκή και Αριστερή Οσφυϊκή.
 
ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Το εκπαιδευτικό Σεμινάριο απευθύνεται πρωτίστως σε όποιον έχει μυοσκελετικά προβλήματα ή σκολίωση και θέλει να καταλάβει αλλά και να μάθει τι να κάνει κάτι για να μην πονάει και βέβαια αφορά Δασκάλους Γιόγκα που θέλουν να μάθουν τι να κάνουν αλλά και τι να μην κάνουν και γιατί σε ένα ομαδικό μάθημα αλλά και σε ένα προσωπικό μάθημα με όλους εκείνους που πονούν ή έχουν ευαισθησίες.
 
Η ΕΠΕΝΔΥΣΗ
Η επένδυση περιλαμβάνει 18 ώρες εκπαίδευσης και περιλαμβάνονται 60 σελίδες σημειώσεις, Πιστοποιητικό Παρακολούθησης για την Yoga Alliance κι εγγραφή στη ιστοσελίδα www.yogatherapygreece.com στην πλατφόρμα Αποφοίτων του Yoga Therapy Greece ως Δάσκαλοι που έχετε παρακολουθήσει τα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Yoga Therapy ώστε να σας βρίσκουν πιο εύκολα όσοι αναζητούν Δασκάλους με ιδιαίτερες γνώσει και δεξιότητες στις κατά τόπους περιοχές.
 
Για εξοφλήσεις της Κράτησης Θέσης μέχρι 5.6 το σεμινάριο δίνεται σε προνομιακή τιμή.
Για κρατήσεις θέσεων στείλτε μήνυμα στο evi@yogatherapygreece.com ή καλέστε στο 6945335463.
 
Η ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ
Η Εύη Δημητριάδου είναι Certified Yoga Therapist μετά από 3 χρόνια σπουδών, 2 στο Λονδίνο & 1 χρόνο στην Αμερική, Member of British Council of Yoga Therapists. Στο ενεργητικό της έχει πάνω από 1000 ώρες προσωπικών κι εξατομικευμένων συνεδριών Yoga Therapy σε άτομα με θέματα υγείας.
Η Εύη Δημητριάδου επίσης είναι πιστοποιημένη Δασκάλα Hatha Yoga 500 RYT.
Μια αφοσιωμένη Yoga Therapist έχει γίνει ήδη δεκτή για άλλα 2 χρόνια σπουδών American Vinoyoga Institute Gary Kraftsow και δεν σταματάει να παρακολουθεί σεμινάρια από τους καλύτερους Yoga Therapists στον κόσμο ώστε να μεταφέρει την τελευταία και πιο βαθιά γνώση πίσω στην χώρα που έχει επιλέξει να ζει.

 

 

3. Θεραπευτική Γιόγκα για Γυναίκες Σάββατο 18.8 – Σάββατο 25.8.2018

Μετά από 3 χρόνια σπουδών Yoga Therapy και πολυήμερα εκπαιδευτικά σεμινάρια Womb Yoga & Well-Woman Yoga Therapy Studies από κορυφαίους στο είδος τους, έχω την χαρά να μεταφέρω στην Ελλάδα το μοναδικό αυτό Yoga Therapy Retreat για γυναίκες (ασκούμενες και δασκάλες Γιόγκα).

Το θεραπευτικό Γιόγκα Retreat έχει πολλά στοιχεία από Yoga Therapy, Τάντρα Γιόγκα, (Mantras, Mudras), Σαμάνικα Στοιχεία και πάνω από όλα μοίρασμα, αγάπη και σεβασμό στην Yoni Shakti, στην Δύναμη της Γυναικείας μας Φύσης.
Θα μάθουμε να ακούμε το σώμα μας μαθαίνοντας την ανατομία της γυναικείας μας φύσης και λαμβάνοντας υπόψη μας τον κύκλο μας και την φάση της σελήνης που επιδρούν καταλυτικά στην ψυχολογική μας κατάσταση.
Θα μοιραστούμε εμπειρίες και πάνω από όλα πρακτικές Γιόγκα όπως άσανας (στάσεις), αναπνευστικές ασκήσεις, mudras, mantras, bandhas, βαθιά χαλάρωση, yoga nidra, διαλογισμούς, οραματισμούς και θεραπευτικούς ήχους για την γυναικεία φύση και τα chakras μας.
Το σεμινάριο είναι αφιερωμένο σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να είναι υγιείς, ισορροπημένες και χαρούμενες σε όλα τα στάδια και όλες τις διακυμάνσεις της ζωής τους, από την εφηβεία μέχρι και την εμμηνόπαυση.
Ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσουμε την γυναικεία μας φύση και να μοιραστούμε, να ενδυναμώσουμε και να χαρούμε!

Πιο συγκεκριμένα, σε 6 ημέρες και 30 ώρες θα γνωρίσουμε
– τα πάντα για τον κύκλο μας, τις ορμόνες μας και την ανατομίας μας
-πως να αναπνέουμε και την σημασία της αναπνοής στο νευρικό μας σύστημα και στον ψυχισμό μας
– πως να κάνουμε Γιόγκα ώστε να ισορροπούμε στο σώμα, μυαλό και ψυχή μας
– πρακτικές γιόγκα για μια σταθερή κι εύκολη περίοδο χωρίς πόνους κι εκνευρισμό
– πρακτικές που σέβονται και θρέφουν την γυναικεία μας φύση
-πρακτικές για επιτυχημένη σύλληψη (καλύτερη γονιμότητα) ή την αποφυγή αυτής
-πρακτικές για μια υγιή και χαρούμενη μήτρα
– πρακτικές για πολύ καλύτερη Εμμηνόπαυση χωρίς τον κίνδυνο οστεοπενίας, οστεοπόρωσης, αρθριτικών αλλά και χωρίς εκνευρισμούς, εξάψεις
– πρακτικές για αποφυγή κατάθλιψης και άγχους.
– πολλούς τρόπους χαλάρωσης και διαφορετικές Yoga Nidra για γυναίκες.

Καλυπτονται ολα τα παρακατω θεματα με θεωρεια και πραξη:
-Θέματα περιόδου, (αναιμία, πόνοι, εκνευρισμός,)
– Θέματα σεξουαλικότητας
– Γυναικολογικά θέματα υγείας όπως μητρορραγίες, ινομυώματα
– Θέματα Γονιμότητας
– Πόνοι Μέσης και Ιερολαγόνιων συνδέσμων
– Άστατη και πεσμένη διάθεση
– Εξάψεις γύρω πριν την εμμηνόπαυση
-Εμμηνόπαυση,
– Κατάθλιψη
– Ψυχολογικά τραύματα
– Οστεοπενία,
– Οστεοπόρωση,
– Αρθριτικά

 

 

Εντατική Εκπαίδευση 200 ωρών στην Yoga Therapy Σάββατο 1.9 – Κυριακή 16.9

Το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 200 ωρών απευθύνεται σε Δασκάλους Γιόγκα που θέλουν να εκπαιδευτούν σε μια συμπληρωματική θεραπευτική προσέγγιση που έχει αποδείξει τα οφέλη της μετά από έρευνες σε ιατρικά κέντρα. H εκπαίδευση γίνεται σε συνεργασία με Φυσικοθεραπεύτρια και Καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας.
 
Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε Δασκάλους που ενδιαφέρονται για τους άλλους και θέλουν να βοηθήσουν μέσα από γνώση που θα αποκτήσουν μέσα από αυτήν την εκπαίδευση αλλά και πολύ μελέτη. Μέσα από αυτό το εκπαιδευτικό πάνω στην Yoga Therapy θα αλλάξετε. Θα ανακαλύψετε τις συνήθειες σας και τι δείχνουν αυτές, θα αποκτήσετε την βέλτιστη προσωπική πρακτική και πιο ενσυνείδητο τρόπο επικοινωνίας.
 
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ολοκληρώνεται εντατικά με 8 ώρες την ημέρα μέσα σε 15 ημέρες (112 ώρες), στην Κρήτη, από 1-16.9 πέρα από το 1 Case Study με 4 συνεδρείες 90′ που θα πρέπει να ολοκληρωθούν μέχρι τέλος Νοεμβρίου ) και τις 3 εποπτείες μέχρι τότε.
Πιο συγκεκριμένα ξεκινάμε το Σάββατο 1.9 στις 15.00 και ολοκληρώνουμε την Κυριακή 16.9 το πρωί στις 9.00 με το πρωινό μας. Την 8η ημέρα προστέθηκε μια ελεύθερη ημέρα για ξεκούραση και μπάνιο στις υπέροχες παραλίες της Παλαιόχωρας!
 
1-3/ 9/2018 Γιόγκα για Μυοσκελετικά Προβλήματα όπως Πέλματα, Γόνατα, Ισχία, Λεκάνη, Μέση, Πλάτη, Αυχένα, Ώμους, Αγκώνες, Καρπούς και Σκολίωση καθώς θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε την σκολίωση και τις βέλτιστες πρακτικές σε κάθε διαφορετική σκολίωση. Η πιο πλήρης εκπαίδευση πάνω στα Μυοσκελετικά βασισμένη σε εκπαίδευση όπως την διδάχτηκα από τους Doug Keller, Elise Miller & Susan Lahusen.
 
4-5/9/2018 Εκμάθηση του τρόπου που δίνουμε εξατομικευμένα προσωπικά μαθήματα. Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τον τρόπο που αναπνέει, που στέκεται, που κινείται, που σκέφτεται. Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε βάση της Γιόγκα και της Αγιουρβέδα τα koshas, doshas, vayus, chakras, και ανάλογα να σχεδιάζουμε και να προτείνουμε pranayama, mantras, asanas για την ενδυνάμωση ή για θεραπευτικούς σκοπούς. Μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε πέρα από το πως φαίνεται και γίνεται μια πρακτική αλλά το όφελος και τον τρόπο να τροποποιήσουμε την κάθε πρακτική. Μαθαίνουμε να έχουμε μια ψυχοθεραπευτική συνέντευξη και σχέση με τον ασκούμενο. Τέλος κάνουμε πρακτική προσωπικής συνεδρίας με συνέντευξη, αναγνώριση σώματος και αναπνοής, σχεδιασμός και διδασκαλία πρακτικής και χαλάρωσης ανάλογα τις ανάγκες του ασκούμενου.
 
6 -7/9/2018 Γιόγκα για Γυναικολογικά . 16 ώρες γνωριμίας της γυναικείας μας φύσης, της ανατομίας, των ορμονών, της ενεργειακής ανατομίας (τσάκρας και μεσημβρινοί), του κύκλου μας και φιλικές πρακτικές για όλες τις φάσεις της γυναίκας (από νεαρή μέχρι εμμηνόπαυση) και των διαφορετικών εβδομάδων του κύκλου. Επίσης μαθαίνουμε ποιες πρακτικές βοηθούν και γιατί σε γυναικολογικά προβλήματα αλλά και σε πιθανά αποτελέσματα της εμμηνόπαυσης όπως στην οστεοπόρωση και αρθριτικά.
 
8 ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΕΡΑ για Ξεκούραση και Μπάνιο στις υπέροχες παραλίες της Παλαιόχωρας.
 
9-10/9/2018 Γιόγκα για Κατάθλιψη και Στρες,Κρίσεις Πανικού, Τραύμα. 16 ώρες για το νευρικό σύστημα και πόσο η αναπνοή το επηρεάζει, πως μπορούμε να κάνουμε την πρακτική μας ώστε να το εξισορροπεί και ποιες πρακτικές βοηθούν ανάλογα την περίπτωση. Μαθαίνουμε τρόπους χαλάρωσης και δη καθοδηγούμενης όπως yoga nidra καθώς έχει αποδειχθεί η επίδραση της στο νευρικό σύστημα και κατά επέκταση στο ανοσοποιητικό.
 
11-12/9/ 2018 Γιόγκα για Ανοσοκαταστολή & Αυτοάνοσα. 16 ώρες για το τι έχει αποδειχθεί σε ιατρικά κέντρα ότι μπορεί να προσφέρει η Γιόγκα για Καρκίνο, HIV και Αυτό-άνοσα, δηλαδή για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού αλλά και την καταστολή του σε περίπτωση υπέρ-λειτουργίας όπως στα αυτό-άνοσα. Θα ασχοληθούμε ιδιαίτερα με Σκλήρυνση κατά Πλάκας και ότι άλλο αυτό-άνοσο ενδιαφέρει την ομάδα, ώστε να μάθουμε να σκεφτόμαστε και να λειτουργούμε πέρα από τα προφανή συμπτώματα της κάθε ασθένειας.
 
13- 15/9/2018 Γιόγκα για Αναπνευστικό, Καρδιολογικό, Πεπικό και Ενδοκρινικό. Yoga Therapy (θεωρία και πρακτική) σε ανθρώπους με θέματα υγείας που αφορούν αυτά τα συστήματα. Μαθσίνουμε ποιες πρακτικές Γιόγκα και γιατί και πώς βοηθούν στην εξισορρόπηση τους. Θα ασχοληθούμε με Άσθμα, Βρογχεκτασία, Υπέρταση, Αρρυθμίες, Δύσπνοια. Καρδιακή ανεπάρκεια, Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση, Ευερέθιστο έντερο, Διαβήτη.
 
Οι ΕΡΓΑΣΙΕΣ
4 προσωπικές συνεδρίες 90’ με κάποιο άτομο που έχει θέματα υγείας με τα οποία θα θέλατε να εμβαθύνετε. Πριν και μετά από κάθε συνεδρία έχουμε μισή ώρα καθοδήγηση-εποπτείας για την καλύτερη και ασφαλή έκβαση της συνεδρίας. Πέρα από τις 4 συνεδρίες και τις 2 ώρες προσωπικής εποπτείας, κάνετε γραπτώς (κρατώντας την ανωνυμία του ασκούμενου) περίληψη 1500-2000 λέξεων με αυτά που τον απασχόλησαν, τις πρακτικές που δώσατε και πως τις δώσατε και τι σας οδήγησε σε αυτές, όπως τα αποτελέσματα τους.
Η εργασία πρέπει να παραδοθεί μέχρι τέλος Νοεμβρίου. Με την ολοκλήρωση αυτών και την εξέταση της ολοκληρώνετε τις σπουδές και αποκτάτε το πτυχίο σας YOGA THERAPY STUDIES 200 ωρών από την YOGA THERAPY GREECE.
 
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ/ΕΠΟΠΤΕΙΑ
Η εποπτεία/καθοδήγηση είναι πολύ σημαντική κι απαραίτητη για κάθε δάσκαλο που βλέπει μαθητές που αντιμετωπίζουν προβλήματα είτε σε ένα ομαδικό μάθημα είτε σε ένα ιδιαίτερο. Οι ώρες της προσωπικής καθοδήγησης γίνονται μέσω skype ή messenger. Κάθε μήνα έχετε την δυνατότητα 1 ώρας προσωπικής καθοδήγησης (μετά από συνεννόηση μεταξύ μας για την ώρα και την ημέρα). Συνολικά είναι 6, 2 για το κάθε Case Study, ανά 2 συνεδρίες με τα άτομα που ασχολείστε.
 
ΒΙΒΛΙΑ/ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Θα σας προτείνω να αγοράσετε και να διαβάσετε κάποια βιβλία (8-10) με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσουν τα μέγιστα να εμβαθύνετε. Πέρα από τα προτεινόμενα βιβλία, θα πάρετε τουλάχιστον 200 σελίδες σημειώσεων στα Ελληνικά που θα σας αποστέλλονται τμηματικά κάθε μήνα ηλεκτρονικά.
Όλα τα βιβλία είναι στα Αγγλικά και θα βοηθούσε να γνωρίζετε και να θέλετε να διαβάσετε στα αγγλικά. Η λίστα αυτών των βιβλίων είναι μια αυστηρή επιλογή από πάρα πολλά βιβλία Γιόγκα που μελέτησα στα χρόνια σπουδών.
 
ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ για την εγγραφή στο πρώτο Εκπαιδευτικό από Certified Yoga Therapist είναι σπουδές και δίπλωμα 200 ωρών από Σχολή Γιόγκα καθώς αυτή είναι ουσιαστικά μετεκπαίδευση στην Γιόγκα. Μετά από την εκδήλωση ενδιαφέροντος είναι απαραίτητη η αποστολή ηλεκτρονικά του πτυχίου σας και μια συνέντευξη στο skype ή messenger. Οι συμμετέχοντες δεν θα ξεπερνούν τα 8 άτομα ώστε να υπάρχει χρόνος και χώρος για πρακτική και ερωτήσεις από όλους.
 
ΚΟΣΤΟΣ
Στο κόστος περιλαμβάνεται διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο, πρωινό και βραδινό για 15 μέρες, 112 contact hours εκπαίδευσης και 3 ώρες προσωπικής καθοδήγησης και το πιστοποιητικό της Εκπαίδευσης.
 
Η ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ/ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ YOGA THERAPIST
Είμαι η Εύη Δημητριάδου, Certified Yoga Therapist από το Yogacampus και το British Council of Yoga Therapists, μέλος του International Association of Yoga Therapists (IAYT) και πιστοποιημένη δασκάλα Γιόγκα RYT-500 & E-RYT200 στο Yoga Alliance.
Στο ενεργητικό μου έχω πάνω από 1000 ώρες προσωπικών κι εξατομικευμένων συνεδριών Yoga Therapy σε άτομα με θέματα υγείας. Είμαι μια αφοσιωμένη Yoga Therapist που έχω γίνει ήδη δεκτή μετά από εξετάσεις για άλλα 2 χρόνια σπουδών Yoga Therapy στο American Vinoyoga Institute του Gary Kraftsow καθώς θέλω να συνεχίσω να εκπαιδεύομαι από τους καλύτερους Yoga Therapists στον κόσμο όπως Marc Beauvain, Doug Keller, Timothy Mc Call, Elise Browning Miller, Uma Dismore Tuli, ώστε να μεταφέρω την τελευταία και πιο βαθιά γνώση πίσω στην χώρα που έχω επιλέξει να ζω.

7. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ για τα RETREATS, όπως Τιμές, Τόπος Διεξαγωγής, Πώς να έρθετε, Κρατήσεις

Το Πρόγραμμα για το Retreat για τις Γυναίκες 

Το Σάββατο απόγευμα κατά τις 18:00 έχουμε το καλωσόρισμα, την ταχτοποίηση στα δωμάτια και το δείπνο, ενώ το επόμενο Σάββατο μετά το πρωινό η αναχώρηση είναι στις 11:00. Το Yoga Therapy Retreat ξεκινάει Κυριακή πρωί και ολοκληρώνεται Παρασκευή απόγευμα. Κάθε μέρα 8:00-10:00  το πρωί έχουμε πρακτική Γιόγκα για τον καρκίνο και 17:00-20:00 το απόγευμα μαθαίνουμε τι μπορεί να κάνει η Γιόγκα.

 Τι περιλαμβάνεται:

  • 30 ώρες εκπαίδευσης (5 ώρες την ημέρα για 6 ημέρες)
  • Στρώματα Γιόγκα & Βοηθήματα
  • Σημειώσεις & Πιστοποιητικό Παρακολούθησης Yoga Alliance
  • 7 διανυκτερεύσεις
  • 7 πρωινά
  • 7 δείπνα
  • 6 μετακινήσεις στην παραλία και πίσω στο ξενοδοχείο
  • Καθαρά σεντόνια και πετσέτες

 

Τι δεν περιλαμβάνεται:

  • Αεροπορικά ή Ακτοπλοϊκά εισιτήρια για Κρήτη
  • Μετακινήσεις από Αεροδρόμιο ή από Λιμάνι (αν και σας φέρνουμε σε επαφή με άλλους συμμετέχοντες για να μοιραστείτε τα έξοδα της μετακίνησης
  • Ταξιδιωτική Ασφάλεια
  • Γεύματα
  • Προσωπική Συνεδρία 90’ Yoga Therapy (Υπάρχει διαθεσιμότητα για μόνο 1 άτομο την ημέρα)
  • Προσωπική Συνεδρία Acupressure (θεραπευτικές πιέσεις σε βελονιστικά σημεία)
  •  Μάθημα Tai Chi
  • Πετσέτα Θαλάσσης

 

Που παίρνει μέρος το Retreat

To Yoga Therapy Retreat για Γυναίκες παίρνει μέρος στο καταπράσινο χωριουδάκι Αζογυρές, στο νότο του Νομού Χανίων, 10 μόλις λεπτά από την γραφική Παλαιόχωρα με τις υπέροχες αμμουδιές και τα καταγάλανα νερά. Στο χωριό έχει μια μικρή ταβέρνα, ένα ρυάκι, μια δροσερή λιμνούλα, ένα όμορφο μοναστήρι και πολλές περιπατητικές διαδρομές σε παρθένα γαλήνια φύση.

Το ξενοδοχείο στον Αζογυρέ έχει 8 μεγάλα αλλά απλά δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια με μπαλκόνια και θέα στα βουνά και στην θάλασσα. Έχει μια μεγάλη αίθουσα με ξύλινο πάτωμα για Γιόγκα, μια μεγάλη δροσερή σκεπαστή με κληματαριά βεράντα και θέα στα βουνά και στη θάλασσα για τα πρωινά και τα δείπνα μας. Στα πρωινά περιλαμβάνονται φρέσκα φρούτα εποχής, Κρητικό μέλι και γιαούρτι, φρέσκο ψωμί και μαρμελάδες. τα δείπνα απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα πιάτα από την πιο διάσημη Κρητικιά μαγείρισσα της περιοχής που χρησιμοποιεί μόνο βιολογικά υλικά παραγωγής της.

Επίσης στο ξενοδοχείο υπάρχει μια κουζίνα ανοιχτή σε όλους για να ετοιμάσετε γεύμα, τσάι ή καφέ, όπως και πλυντήριο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με μια μικρή χρέωση.

Καθημερινές Μετακινήσεις στην Παραλία και στην Παλαιόχωρα

Κάθε μέρα στις 11:00,  μετά από το σεμινάριο και το πρωινό, περιλαμβάνεται μετακίνηση στην Παλαιόχωρα είτε για τις μοναδικές αμμουδιές είτε για μια βόλτα στην πόλη κι επιστροφή στις 14:30 πίσω στο ξενοδοχείο στον Αζογυρέ.

Πώς φτάνετε στον Αζογυρέ

Μπορείτε να έρθετε είτε με πτήση για Χανιά το Σάββατο, είτε με πλοίο την Παρασκευή το βράδυ που φτάνει Σάββατο ξημέρωμα.

Από εκεί είτε παίρνετε ταξί για τον Αζογυρέ, (το οποίο το κανονίζουμε εμείς ώστε να συνδυαστείτε με άλλους συμμετέχοντες και να μοιραστείτε το κόστος των 90 Ευρώ για την 1.5 ώρα διασχίζοντας από τον βορά προς νότο τον υπέροχο νομό Χανίων και τα μαγευτικά Λευκά Όρη).

Διαφορετικά μπορείτε να έρθετε με λεωφορείο μέχρι Παλαιόχωρα (10 ευρώ) και από εκεί με ταξί (15 Ευρώ).

 

Οι Τιμές

750 Ευρώ  με κατάθεση 250 Ευρώ

Επιβάρυνση μονόκλινου δωματίου 250 Ευρώ  

Κόστος μη συμμετέχοντος στη Γιόγκα 450 Ευρώ. Περιλαμβάνονται διανυκτερεύσεις, γεύματα & μετακινήσεις.

Όλες οι καταθέσεις επιστρέφονται ακέραιες  μέχρι και 3 εβδομάδες από το Yoga Therapy Retreat εκτός από 50 ευρώ ως έξοδα διαχείρισης, ενώ επιστρέφονται κατά 50% πέρα των 50 ευρώ για διάστημα μικρότερο των 3 εβδομάδων από την έναρξη του ως αποζημίωση για το δωμάτιο που κρατήθηκε.

 

Για Κρατήσεις  

Για δήλωση συμμετοχής στέλνετε email στο evi@yogatherapygreece.com ή καλείτε στο 6945335463 ώστε να σας στείλω να συμπληρώσετε Booking Form με τα στοιχεία σας.

 

Είπαν για εμάς

Γαρυφαλιά Βλαχάκη, Hatha Yoga Ηράκλειο, Δασκάλα Γιόγκα

Ευχαριστώ πολύ τη δασκάλα μας για τις  γνώσεις που απλόχερα μοιράστηκε μαζί μας την αμεσότητα το χιούμορ της τα κορίτσια για όλα όσα ζήσαμε μαζί αυτές τις ημέρες και εύχομαι σε όλους μας ΠΑΝΤΑ ΤΕΤΟΙΑ!!!!...

Όλγα Κασμά, Δασκάλα Γιόγκα

Εύη σε ευχαριστώ για την γνώση που μοιράστηκες μαζί μας, είναι όμορφο να συναντά κανείς ανθρώπους σαν εσένα μέσα από το ταξίδι της yoga. Ήσουν για μένα αποκάλυψη για την ειλικρίνειά σου και το ζεστό του χαρακτήρα σου. Συνέχισε να πιστεύεις στη δύναμη που έχει η yoga...

Ελένη Καραγεωργοπούλου, Συμβολαιογράφος, Ασκούμενη στη Γιόγκα

Το βίωσα ως αλησμόνητη μοναδική εμπειρία που διεύρυνε τις γνώσεις και με μύησε σε ένα νέο θεσμικής δυνατότητας τρόπο να επιχειρεί κανείς με εναλλακτική μέθοδο τη συμφιλίωση της ψυχής με το σώμα, την άρση των εσωτερικών συγκρούσεων μέσα από την αναγνώριση και αποδοχή...

Βίβιαν Καραβάνου, Ψυχοθεραπεύτρια

Ένα υπέροχο ταξίδι με την Evi Dimitriadou και τα κορίτσια. ..στο Yoga therapy retreat Gavdos ...έλαβε τέλος. ..και άφησε απίστευτη γνώση ...και απίστευτη αισιοδοξία. ..ότι όλα φτιάχνουν ...αρκεί να το αναγνωρίζουμε και να το θέλουμε ...είμαι βαθιά ευγνώμων για ότι...

 Δάφνη Γρηγοριάδη, Δασκάλα Γιόγκα Ηatha & Ashtanga

Εξαιρετικό σεμινάριο απαραίτητο για κάθε δάσκαλο που θέλει να προσεγγίσει θεραπευτικά τη γιόγκα.                                   Εύη, σ ευχαριστώ για την ειλικρίνεια, τη γείωση και την πρόθεση να μοιράζεις απλόχερα τη γνώση σου!...

Ιωάννα Παπαϊωάννου, Ψυχοθεραπεύτρια, Αthens Synthesis Center

Ένα μεγάλο ευχαριστώ Εύη μου! Είσαι δασκάλα με πολύ θετική ενέργεια, που μοιράζεσαι απλόχερα την εμπειρία και τη γνώση σου. Χαίρομαι πραγματικά που σε γνώρισα μέσα από την εμπειρία της θεραπευτικής γιόγκα. Περιμένω με ανυπομονησία το επόμενο σεμινάριο σου. Σ ευχαριστώ...

Κατερίνα Βρεττού, Δασκάλα Γιόγκα

Ευχαριστώ πολύ Εύη!!! Πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο και ο τρόπος που μας μετέδωσες την εμπειρία σου!!

Αγγελική Παπαδοπούλου, Δασκάλα Yoga

Το σεμινάριο αποτέλεσε πρόκληση για να ξαναθυμηθώ και να ξαναμελετήσω γνώσεις που είχα ξεχάσει, να τις διευρύνω και να τις θέσω σε εφαρμογή στα μαθήματά μου! Η Εύη είναι ένας άνθρωπος ανοιχτός και πρόθυμος να μοιραστεί τις γνώσεις της, έτοιμη να βοηθήσει και να λύσει απορίες συμβάλλοντας με τον τρόπο της να αγαπήσει κανείς την τόσο ενδιαφέρουσα προσέγγιση που ονομάζεται “theraupetic yoga”.

Φράγκη Λιούγκα, Δασκάλα Yoga

Πολύ ωραίο το σεμινάριο. To the point χωρίς πολυλογία κι εσύ πολύ καλή με αυτοπεποίθηση και με μεταδοτικότητα. Φάνηκε ότι το ήξερες το αντικείμενο και δεν ήταν πασάλειμμα.
Χαίρομαι που ήρθα.

Ανδρέας Νοικοκύρης, Δάσκαλος Yoga για 20 χρόνια

Άλλο Level! Ευχαριστούμε πολύ. Ανυπομονούμε για τα επόμενα!

Pin It on Pinterest

Share This