Ξεκίνησα τη θεραπευτική γιόγκα με την Εύη για τα προβλήματα της μέσης, του αυχένα και της αρθρίτιδας μου.

Η χαμογελαστή Εύη σε υποδέχεται με μια ζεστασιά που σε κάνει να νιώθεις αμέσως ευχάριστα.Μου έδειξε συγκεκριμένες ασκήσεις με πολύ κατανοητό τρόπο. Μου τις έδωσε και γραπτά για να τις επαναλαμβάνω στο σπίτι.

Η Εύη εστιάζει στο πρόβλημα σου με μεγάλη προσοχή και υπευθυνότητα. Προσαρμόζει τις ασκήσεις ανάλογα με την αντοχή του σώματος. Μετά από πέντε μαθήματα και ασκήσεις στο σπίτι νιώθω τη μέση μου καλύτερα, πονάω λιγότερο.
Πιστεύω ότι αυτή η γιόγκα θα με βοηθήσει να γνωρίσω καλύτερα το σώμα μου και να μειώσω τους πόνους μου!

Εύχομαι στην Εύη καλή συνέχεια και επιτυχία στην εφαρμογή της γιόγκα στους/στις μαθητές/τριες της!

Pin It on Pinterest

Share This