Θέλοντας να δοκιμάσω κάτι καινούργιο, αρχές του νέου έτους και έχοντας γνωρίσει την Εύη, ξεκίνησα θεραπευτική γιόγκα! Νομίζω η έκπληξη μου ήταν ότι έμαθα να αναπνέω σωστά …Τελικά δεν ήξερα! Προσωπικά οφέλη; Ο αυχένας έπαψε να είναι τόσο δύσκαμπτος…δεν πονάω και τελειώνοντας ένα μάθημα νιώθεις χαρά και ηρεμία …

Pin It on Pinterest

Share This