Τι είναι η Yoga Therapy

Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Θεραπευτών Γιόγκα (International Association of Yoga Therapists, ΙΑΥΤ), η Yoga Therapy είναι η διαδικασία ενδυνάμωσης μέσω της εφαρμογής των διδασκαλιών και των πρακτικών της Γιόγκα προς τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας των...

Περισσότερα

Yoga & Yoga Therapy για κάθε βήμα στην αντιμετώπιση του Καρκίνου.

Από την Εύη Δημητριάδου, Πιστοποιημένη Yoga Therapist, Αριστούχος Απόφοιτη Φυσιοθεραπείας, σε Μεταπτυχιακό στην Νευροεπιστήμη και Ψυχολογία στο King’s College. Το κείμενο είναι από την παρουσίαση της στο British Society of Integrative Oncology (BSIO) στις 6/10 ως...

Περισσότερα

Ποιότητα Ζωής και Ψυχική Υγεία

Η ποιότητα ζωής Η ποιότητα ζωής ορίζεται από την υποκειμενική αξιολόγηση σημαντικών πτυχών της ζωής (Oleson, 1990). Η ποιότητα ζωής επηρεάζει την ψυχική υγεία αλλά και η ψυχική υγεία επηρεάζει πολύ την ποιότητα ζωής, καθώς φαίνεται πως η ποιότητα ζωής και η ψυχική...

Περισσότερα

Ο Χρόνιος Πόνος και πως μπορούμε να τον (αυτό)διαχειριστούμε καλύτερα

Τι είναι ο πόνος; Η Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου (International Association for the study of Pain, IASP) ορίζει τον πόνο ως μια δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται με πραγματική ή πιθανή βλάβη των ιστών (Merskey, 1979). Σύμφωνα...

Περισσότερα

Νευρογένεση & Μνήμη

Γιατί την χρειαζόμαστε - πώς την ενισχύουμε Η νευρογένεση, ο σχηματισμός νέων νευρώνων/νευρικών κυττάρων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής είναι ένα πολύ ξεχωριστό παράδειγμα πλαστικότητας του ανθρώπινου εγκεφάλου και διατήρησης του κεντρικού νευρικού συστήματος (Poulose...

Περισσότερα

Τι είναι Κλινική Θεραπευτική Γιόγκα

Καλησπέρα, ονομάζομαι Εύη (Ευδοκία) Δημητριάδου. Θα ήθελα να σας παρουσιάσω τι είναι η Κλινική Θεραπευτική Γιόγκα και ποιος είναι πραγματικά Yoga Therapist. Eίμαι Πιστοποιημένη Yoga Therapist (C-IAYT), από τον Διεθνή Οργανισμό International Association of Yoga...

Περισσότερα

‘Κλινική Θεραπευτική Γιόγκα για Άσθμα’, μια Cochrane ανασκόπηση, των Yang et al. (2016).

Στην Yoga Therapy Greece συνδυάζουμε την παραδοσιακή γνώση της Θεραπευτικής γιόγκα με τις τεκμηριωμένες πρακτικές μέσα από επιστημονικές έρευνες. Κάνοντας κριτική ανάλυση των πιο πρόσφατων και πιο έγκυρων επιστημονικών ερευνών,...

Περισσότερα

Κλινική Θεραπευτική Γιόγκα για ισορροπία και οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και φθορά του οστικού ιστού, οδηγώντας σε λεπτότερα οστά και αυξημένη ευαισθησία σε κατάγματα, ιδιαίτερα στο ισχίο, στη σπονδυλική στήλη και στον καρπό, αν και οποιοδήποτε οστό...

Περισσότερα

‘H επίδραση της καθημερινής Κλινικής Θεραπευτικής yoga στον πόνο στην καταστροφολογία, και στον ύπνο σε ανθρώπους με ινομυαλγία’ των Lazaridou et al. (2019)

Στην Yoga Therapy Greece - Θεραπευτική Γιόγκα Ελλάδας συνδυάζουμε την παραδοσιακή γνώση της γιόγκα με τις τεκμηριωμένες πρακτικές μέσα από επιστημονικές έρευνες. Κάνοντας κριτική ανάλυση των πιο πρόσφατων και πιο έγκυρων...

Περισσότερα

Pin It on Pinterest

Share This